理学療法士が教える、マラソン後半の失速を防ぐ自宅3分ケア【第４回】(FUNQ)

本年度で閉校し、134年の歴史に幕を下ろす清泉小学校（岡山県津山市綾部）で17日、児童たちが企画した「思い出フェスティバル」が開かれ、地域住民や保護者らと一緒にレクリエーションや食事を楽しみ、最後の 今回は、ヒグマに対する意識と備えを、渓流釣りのエキスパート「小川 貴恵（おがわ・たかえ）」さんが、北海道の支笏湖をメインフィールドに釣りをされている岡部裕司さんに聞いた生の声をレポートしてくれた。 古い戸建住宅のリノベーションを得意とするYouTuber・ひとりでできるマンDIYが2026年7月26日に公開した動画で古びた風呂場のDIYを行い、激変したその内装に「素晴らしくキレイになった」など