たった3分の自重トレで “筋持久力” が測れる！ 元英国海兵隊員考案の高強度フィットネステスト(MEN’S CLUB)

アーノルド・シュワルツェネッガーが、自身のハリウッド出世作となった映画『コナン・ザ・グレート』から40年以上の歳月を経て、再びコナン役を演じることが報じられている。 ボディビル界のレジェンドとして知 岡山城をライトアップする「夏の烏城灯源郷」（8月1～23日）に、岡山県倉敷市真備町地区特産の竹で編んだ球体のオブジェが登場する。 まりをイメージした作品で、まび竹工房（同町市場）が制作。 照明を取り付け 7月28日に発生した令和8年熊本地震を受け、ふるさと納税ポータルサイトが災害支援寄付の受け付けを始めている。 「ふるさとチョイス」は専用の災害支援ページを開設し、八代市や嘉島町、宇城市、氷川町な