SNSやネットニュースなど、毎日たくさんの情報に触れている私たち。 しかし、その内容は本当に正しいのでしょうか？ これからの時代に必要なのは「ニュースを読み解く力」です。 新番組「I&WORLD」
北アルプス、後立山連峰の北部に位置する白馬岳は、数ある名山のなかでも登山者からの人気が高い山。 冬はたくさんの雪が積もり、夏でも残雪が豊富なことで知られ、東麓の猿倉から登るルートには、日本三大雪渓の一 いつまでも若々しい人の秘密は、血管と脳の健康です。 そのためには「何を食べるか」が重要なカギ。 そこで、意識して取り入れたい8つの“おすすめ食材”を管理栄養士の視点で厳選し、おいしい食べ方を紹介します。