メジャーリーガーのトレーニング指導も行うスポーツトレーナー・清水忍先生が考案した「MIIT(ミート/Middle Intensity Interval Training)」を紹介します。 自分に合わせて 「返信しないといけないのに、なんだか面倒くさい」「たった一言返すだけなのに、なぜか疲れてしまう」そんな経験はありませんか。 相手が嫌いなわけでも、無視したいわけでもない。 それなのに返信できない自分を「怠 生活者のニーズを的確にとらえ、革新的かつ手に取りやすい価格で消費者に商品を届けている生活用品メーカー「アイリスオーヤマ株式会社」（宮城県仙台市）。 大山晃弘代表取締役社長（48）は、自社の生命線とも言え