長崎県内の官公庁で３０日、民間の夏のボーナスに当たる期末・勤勉手当が支給された。 県は一般職や県議ら２万７７４人に総額１８３億４８１２万６５１５円を支給。 一般職（平均４３歳６カ月）の平均支給額は、前年 来年３月末に期限を迎える有人国境離島法を１０年延長する改正案は２４日の衆院内閣委員会で、全会一致により可決された。 ２５日にも本会議で採決、可決する見通し。 今国会中に成立する公算が大きい。 議員立 年齢を重ねるにつれ、トレーニングでは強度や回復戦略だけでなく、「どの種目を選ぶか」がますます重要になる。 筋肥大や筋力向上の基本原則が「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」と「継続」であること