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還暦から筋トレを開始した65歳!コンテストで活躍の秘訣は「毎日、朝晩15分ずつ」のトレーニングにあった(FITNESS LOVE)

Tue August 11 • 09:40 PM • 7 min read • 104 views
還暦から筋トレを開始した65歳!コンテストで活躍の秘訣は「毎日、朝晩15分ずつ」のトレーニングにあった(FITNESS LOVE)
仕事終わり、羽田空港から最終便で長崎県にやってきました。 たとえ夜遅くとも、一食たりとも無駄にしたくない。 長崎にきたなら、まず食べたいのはちゃんぽん! 22時以降でも営業しているお店を探して、長崎随一 ピックアップトラックでの本来のあるべき使い方は、ドカドカ積んでガンガン使い倒すこと! それをハイラックスでも軽トラックでも実践しているのが但東自動車の岩出サン。 そんなお手本的な使い倒しを見るべく大小2 2026年7月20日、神戸文化ホール・中ホールにて『ベストボディ・ジャパン2026兵庫・神戸大会』が開催された。 ベストボディ部門レディースクラス(30歳~39歳)では、櫛部未来(くしべ・みく/37)さ

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