「今日が昨日のコピペのような毎日を筋トレで変えたい」　ボディコンテスト2位の37歳が語る自分を取り戻す方法(FITNESS LOVE)

『マッスルゲート西東京大会』のビキニフィットネスマスターズ35歳以上で2位になったザハロワ・サリギラナさん。 フィットネスインストラクターとして活躍する傍ら、自身のボディメイクにも真摯に向き合い続けてい いすみ市の民泊事業者が協力し短期留学を受け入れているチェコ人の学生が6月30日、千葉県立大原高校（いすみ市大原）で農業実習を体験した。 （外房経済新聞） 現在、短期留学をしているのは、チェコ共和国 夏休み体験講座企画「San！ Sun！ サマースクール2026」が7月18日、岡垣サンリーアイ（岡垣町野間）で始まる。 （遠賀経済新聞） サンリーアイ文化講座の一環として開く同企画。 文化・芸術・スポー