足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 真夏の山歩きやトレイルランニングで避けて通れない暑さ。 いまは素材やテクノロジーの進化で、着るだけで涼しさを感じられるウェアも増えている。 山の目利きたちが選んだ、酷暑を快適に乗り切る最新アイテムを紹介す ディズニー＆ピクサー映画『カーズ』の公開20周年を記念して、“若き天才レーサー”ライトニング・マックィーンの声を担当した土田大と、“陽気なレッカー車”メーターの声を声を担当した山口智充がお祝いのコメ