アメリカの女子プロバレーボールリーグ「League One Volleyball（LOVB）」が、リベロの岩澤実育（26）の加入を発表した。 公式SNSが伝えている。 岩澤は下北沢成徳高校を卒業後
ランナーにとって、ジムで取り組めるトレーニングは数多くある。 そのなかでも代表的な種目のひとつがスクワットだ。 しかしスクワットにはさまざまなバリエーションがあり、「ランナーに最適なのはどのスクワットなの 三重県津市の前葉市長は19日の定例会見で、この日から市役所などにある女性用トイレに無料の生理用品を設置すると発表しました。 対象となるのは、津市役所のほか久居や河芸など津市の各庁舎にある女性用ト