マシンでもマットでもピラティスの効果をさらに進化させる！ セラバンドの抵抗を活用し、脊柱の機能改善やインナーマッスルの活性化につながるワークを辻茜さんにレクチャーしていただきます。 [初出：Yoga
南越前町で27日「はすまつり」が始まり、130種類以上のかれんな花が順番に咲いて観光客を楽しませています。 南越前町の花はす公園で毎年この時期に開かれるはすまつりは人気のイベントで、今年で34回目を 竹上真人松阪市長と県立松阪工業高校（髙嶋真人校長、589人）による「市長と語る会」が、6月30日午後4時から同市殿町の同校内の市指定有形文化財「旧県立工業学校製図室」であり、生徒会役員9人が出席した