のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を 丸亀製麺が7月7日に発売する「丸亀うどんプリン」は、プリン生地にうどんを30％以上使用したという、驚きのスイーツ！ うどんを細かく刻み、練乳などを混ぜ、じっくりと火を入れることで、もちもち・とろとろ 「梅雨に負けない晴れやかグルメ」。
3回目は焼き肉店が本気を出した黒カレーです。 スパイスの香りが食欲そそるルーには食べ応えのある和牛がたっぷり。 暑い季節にピッタリです。