74歳でも衰えない “背中” を披露！ ボディビル界のレジェンドが続ける「Tバーロウ」の驚異的効果(MEN’S CLUB)

海外在住の40代のエディターが試筆。 ドラッグストアで久しぶりに手に取ったロレアル パリのコスメが予想以上によくて、個人的にロレアル パリブームが来ています。 ですがなんと日本では2021年にブランドが撤 1200度に熱せられた鉄の塊がレールの上を走っています。 今の厚さは25センチですが、この鉄の塊が引き伸ばされていき、最終的には1.2ミリから22ミリほどの板になり、自動車のボディーなどの製品に生まれ変 約3.2km（2マイル）のランニングと、合計600回の自重トレーニング。 この組み合わせだけでも十分に過酷だが、それをできるだけ短時間で完遂することが、このワークアウトの真価である。 考案したのは、元