毎日向き合う人間関係、相手が気分を害するかな、と言い方に迷ったり、伝えた言葉に後悔したりしていませんか？ 本音を飲み込まず、相手も自分も心地よくいられる伝え方とは。 すぐに実践できるヒントが満載です。 これから今夜にかけての近畿地方は、多少晴れ間は出ますが雲が広がりやすく、太平洋側を中心に雨が降る所もある見込みです。 日中の最高気温は30℃前後で、各地とも昨日より高くなるでしょう。
向こう1週間 「仕事が終わる頃には肩が重い」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」… そんな悩みを抱えていませんか？ 厚生労働省の調査でも、女性の慢性的な症状の第1位、男性でも第2位にランクインする「肩