野生動物にはなぜトラウマがない？緊張を自らリセットする脳と身体の生理反応「ディスチャージ」とは(ヨガジャーナルオンライン)

２０３３年の置県１５０年に向けて県が打ち出した「知の拠点づくり」構想で、先行して取り組む宮崎市・県総合博物館の建て替えについて、県が建設候補地として現在地と同市内の県有地３カ所の計４カ所を検討してい 絶滅が危惧される希少植物キレンゲショウマが、高千穂町押方の「鳥屋岳悠久の森」で見頃を迎えている。 約３センチほどの淡い黄色い花は夕闇になるとホタルの光のようで、幻想的な景色が広がる。 森を管理する「高千 脚のむくみや体の重だるさで、なかなか寝つけない夜ありませんか？ とはいえストレッチするほどの気力は残ってない… そんなときに試してほしいのが、「壁に脚を上げるだけ」のポーズです。 道具もスペースも不要。