背骨を正す器具「スパインコレクター」。 その独特のカーブを生かして背骨の可動性を引き出し、全身のバランスを整える5つのエクササイズをピラティスインストラクターの高橋なぎさんに教えていただきました。 背中の サッカー・Ｊ３リーグの開幕を８月に控え、 レノファ山口ＦＣの選手が山口市でパレードしました。
およそ５０００人が詰めかけた商店街をパレードしたのはレノファ山口の選手３２人です。 新シーズンはＪ３の舞台 職場内で孤立している人や、孤独を感じている人がいても、表面化しにくいため、多くの組織で見過ごされがちです。 職場の孤独を、組織の生産性低下や離職を引き起こす深刻な経営課題として指摘するのは、筑波大学・働