WTTコンテンダー・アルマトイ（カザフスタン・最終日9月6日）大会で、平野美宇がシングルスとダブルスの2種目で優勝を果たした。 WTTシリーズでの優勝は実に3年ぶりとなる。 WTT（ワールドテーブルテニ 突然、お腹が痛くなったと思ったら、その後に血便が出た。 ――「痔かな」「便秘だったから硬い便で切れたのかな」と考えてしまう人もいるでしょう。 しかし、中高年の方でこうした症状が突然現れた場合、知っておきた メジャーリーガーのトレーニング指導も行うスポーツトレーナー・清水忍先生が考案した「MIIT(ミート/Middle Intensity Interval Training)」を紹介します。 自分に合わせて