【長時間のスマホ】首への負担は自律神経の不調のもと→首の筋肉を緩めるストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)

陽が落ちるとまだ肌寒さが残る4月上旬、東京・江東区のとある公園内で、ドラマの撮影が行われていた。 公園内では、黒いダウンジャケットを着た大勢のスタッフが忙しげに動き回っている。 その中でただ一人だけ、 フジテレビは7日、俳優の佐藤二朗（57）が同局連続ドラマ「夫婦別姓刑事」（6月23日最終回）で共演した橋本愛（30）にハラスメントをしたと「週刊文春」（文芸春秋）で報じられたことについて声明を発表し 医療費の増大が続くなか、国はセルフメディケーションを推進している。 軽い体調不良であれば市販薬(OTC医薬品)を活用し、自ら健康管理を行うという考え方だ。 医療機関の負担軽減や医療費抑制につながるとして期