「最近疲れがとれない」そんな不調の原因の一つに、ビタミンD不足が考えられます。 ビタミンDは、骨の健康や免疫力の維持、メンタルの安定などに関わる栄養素です。 1日を元気に過ごすため、朝食でも補うのが理想的 日本最大級のカタログコレクタークラブ「ACC・JAPAN（オートモービル・カタログ・コレクターズクラブ・イン・ジャパン）」は、四国交歓会＆ミニ展示会を実施する。
昭和＆平成を駆け抜けたクルマ展と題して、 気づくと肩が前へ入り、背中が丸まりやすくなっている、そんな“巻き肩姿勢”に悩む人は少なくありません。 特に現代では、腕を前に出す姿勢が続くことで、胸の前側ばかりが縮まり、肩が本来の位置よりも前へ引っ張ら