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生活習慣の乱れを正すには? 忙しい40代こそ筋トレを始めるべき理由(THE21オンライン)

Fri June 19 • 02:53 AM • 8 min read • 562 views
生活習慣の乱れを正すには? 忙しい40代こそ筋トレを始めるべき理由(THE21オンライン)
同じ1時間でも長く感じる日と短く感じる日があるだろう。 その違いを生むのは予定の量ではなく感情かもしれない。 時間を豊かに感じるヒントを解説してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著『ハーバード、スタンフォー 俳優・西村雄正さんが故郷の高知をのんびり歩き、地元の方と土佐弁でおしゃべりをしながら土地の魅力を紹介するコーナー「ゴトゴト・コトノハさんぽ」。 今回は、前回に引き続き中土佐町・久礼を巡る後編です。 ま 沖縄旅行の帰りに、ゴーヤーやパパイヤを「お土産に」と持ち帰る。 そんな何気ない行動が、日本の農業を揺るがす引き金になるかもしれない。 いま沖縄では、新たな特殊害虫セグロウリミバエが広がっている。 ゴーヤー

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