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米SNSで話題の「朝イチ50回ジャンプ」を3日間検証! 実践して分かったリアルな効果(ウィメンズヘルス)

Sun June 21 • 12:02 PM • 7 min read • 753 views
米SNSで話題の「朝イチ50回ジャンプ」を3日間検証! 実践して分かったリアルな効果(ウィメンズヘルス)
最近では、スパークリングウォーターが“ちょっといい気分転換”としてすっかり定番になってきた。 モクテルにひと足しすれば華やかさもアップ、甘いドリンクの代わりに選ぶ人も増えている。 そんな炭酸飲料に、実は「 イギリスの人気テレビ番組『ディス・モーニング』の司会者として知られるアリソン・ハモンド(51歳)。 彼女が11ストーン(約70kg)もの減量に成功し、健康的な体に生まれ変わった背景には、運動が重要な役割 何年も前のSNSの書き込みが発覚し、撮影がすべて終わっていた巨額のTV番組が、1秒も放送されずに永久にお蔵入りになった。 イギリスの公共放送BBCは、元サッカー選手でタレントのアシュリー・ケイン(A

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