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もう自分の時間を削らなくていい 午後4時に仕事を終える働き方のコツ(日経xwoman)

Mon May 25 • 03:00 AM • 3 min read • 247 views
もう自分の時間を削らなくていい 午後4時に仕事を終える働き方のコツ(日経xwoman)
写真は表現の道具を超えて、時間の概念を解き明かす手段となりうる。 杉本博司の展覧会を見ることは、彼が重ねてきた哲学的思考を追うことだ 無地のTシャツ一枚だと、どうしても“シンプルすぎてあか抜けない”と感じる50代は多いもの。 そんな物足りなさを一瞬で解消してくれるのが、軽やかな初夏のスカーフ。 ひと巻きするだけで顔まわりが華やぎ、無地T 体や心が揺らぎやすい更年期世代。 夏は低気圧や酷暑などが重なり、さらに不調が続出。 その背景にあるのが自律神経の乱れ。 断食やサウナなど、体によさそうな生活習慣でも自律神経は整うの? 自律神経研究の第一人者

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