ぽっこりお腹の解消や体幹強化を目指すなら、ひたすら上体を起こすだけの腹筋運動（シットアップ）はもう卒業しよう。 海外の専門家が絶賛する、たったひとつのヨガポーズで効率よくお腹を引き締めるアプローチを紹介 事件の捜査に活用する似顔絵作成の講習会が９月１日、県警本部で開かれました。 講習会には宮城県内の警察官２３人が参加しました。 事件捜査に活用する似顔絵は目撃者の証言などをもとに作成され、県警に 日本ラグビー協会は8月24日、今月27日からスタートする「男子日本代表宮崎（大阪）合宿」の参加メンバー34名を発表した。 8月8日（大阪⚫︎32－35）、15日（タウンズビル⚫︎17－56）の対