「別に…」しか言わない子を変える、驚きの家庭習慣　ベスト1(ダイヤモンド・オンライン)

昼食後、頭がぼんやりして仕事が手につかない。 その原因を「血糖値が上がったせいだ」と決めつけてはいないだろうか。 実は、食事内容や血糖値の変動と眠気との因果関係を明確に裏付けるエビデンスは乏しいという。 外食で揚げ物を頼むとき、そのお店の油がどれくらい使い回されているかを気にしたことはあるだろうか。 実は、油の状態が、体に入るものの質を大きく左右している。 ● 揚げ油は、繰り返し使うほど変性が進む 06:17頃、駒込駅で発生した人身事故の影響で、山手線は内回りの運転を見合わせています。 振替輸送を行っています。