手と指の不調を防ぎ緩和するためのセルフケアはあるのでしょうか？
鍼灸師の岡尾知子さんに教えていただきます。 お話を伺ったのは… 岡尾知子さん（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師）●編集者、ライターとして美 東京にも地方に誇れる、そして世界に発信できる、東京ならではの食材や味があるはず。 東京生まれ・東京育ちの料理人、野村友里さんがそんな目線から東京の食材を見直したり発見したりして「東京の"食"遺産」と題し 札幌国際大学（札幌市）は、授業やフィールドワーク、イベントの参加などを通じて、地域の自治体と連携した活動に力を入れている。 その一環として、6月27・28日の2日間にわたり開催した大学祭「清麗祭」で