YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーをピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。 今回は、2026年日本ジュニアボディビル選手権70kg以下級 生成AI（人工知能）は、気づけば私たちの仕事や暮らしの中に入り込んでいます。 「もう手放せない」と感じるほど身近な道具になりつつあるからこそ、AIを安心して使い続けるために、企業にはどのような原則や姿 アトレティコ・マドリードにとって、新シーズンの鍵を握る存在の一人がMFパブロ・バリオスだ。 ディエゴ・シメオネは開幕前、FWフリアン・アルバレスを「チーム最高の攻撃的選手」と評価していたが、チーム全体の