夏場は気温も高く、疲れが溜まりやすい時期でもあります。 そんな中、平日に少しでも自分を癒やす時間をつくるために、作り置きの「夏野菜マリネ」に挑戦するのもおすすめです。 管理栄養士が実践する、夏野菜のマリネ 「夕方になると肩や背中がだるい」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない… 」そんな不調を感じていませんか？ 運動が苦手だから、年齢のせいだから、と諦めるのはまだ早い！ 実はその原因、無意識のうちに体が内側に
「プラグマティズム」とは、理論の正しさよりも、実際の行動やそこから得られる結果、実用性を重視する考え方のこと。 「実用主義」や「実践主義」と訳されます。 19世紀後半にアメリカで生まれた哲学思想で、現代の