季節を問わずいつでも手軽に買えて、包丁も使わずに食べられる。 そんな便利でおいしいバナナには腸と体を整える栄養素が詰まっているという。 最強の食べ物・バナナのスゴいパワーに迫る。 日差しが強い季節は、外出先でもこまめに日焼け止めを塗りなおすことが大切！ 塗りなおしにおすすめの日焼け止めをタイプ別に紹介。 マキアビューティーズのお試しレビューも必読です。 毎月の生理を憂鬱に過ごしている方へ、生理の悩みは人それぞれ。 お腹が張ったり、イライラしたり… 慣れたいわけではないこの不調は、4つのタイプに分けられます。 痛む時期、痛みの特徴からまずは自分のタイプを