■浮き輪肉すっきり！ 内もも・脇伸ばし 骨盤を水平に保ったまま上体を左右に大きく動かしながら、内ももと股関節まわりの筋肉をストレッチ。 このストレッチで骨盤のねじれが取れると、腰まわりの血行が促進されて JR西日本は山陽線の田布施駅と岩田駅の間で竹が倒れているため、柳井駅と徳山駅の間で順次運転を見合わせていましたが、午後7時36分に再開しました。 （1日午後7時45分現在） JA山口県の新しい会長に経営管理委員の中嶋義継さんが就任しました。 JA山口県 中嶋義継 会長 「JAグループ山口全体の共通会長ということの拝命をいただき、非常に身に余ることだというふうに思いますし