外国人が日本に来て「日本らしさ」を感じるのは、私たちが無意識にしている行動や、いつもの服装にありました。 翻訳や通訳をこなすほど日本語に流暢な、在日9年目の中国人YouTuber・むいむいさんの著書 スクワットやデッドリフトを行う日は、ウォーミングアップでもダイナミックな多関節運動が必要だと考えてはいないだろうか。 だが実際には、シンプルでミニマルなアプローチこそが有効な場合がある。 今回紹介する 長崎県波佐見町「波佐見やきもの公園」から車で約10分に位置する、紫陽花園。
かつては耕作放棄地だった場所ですが、約20年前に地元企業が買い取り、造園されました。 今では約3万株の紫陽花が咲き誇り、