先月、札幌市中央区で１０代の男性が複数の男女から暴行を受け車に監禁された上、自宅から現金やゲーム機などを奪われた事件で、逃走していた男女６人が逮捕されました。 強盗傷害の疑いで逮捕されたのは札幌市白 札幌市で手術を必要とする患者を受け入れる二次救急医療がひっ迫しています。 こうした状況を見直そうと、札幌市医師会などが審議会で現状を話し合いました。 きのう（２３日）開かれた医療体制審議会には札幌市
「プログレッシブオーバーロード」という言葉を聞いたことはあるだろうか？ 今やっているトレーニングに筋肉が慣れてきたところで重量やレップ数・セット数を段階的に増やし、筋肉に一貫して負荷を与え続けるという