結局、老後資金はいくら必要なのか。 都営団地でひとり暮らしをしている76歳女性は、9年間の年金生活で400万円を貯めた。 「あるものでやり繰りすれば、そんなに不安になる必要はない」という。 ライターの蜂谷智 健康を保つためにはどれくらい運動すればいいのか。 同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターの米井嘉一さんは「運動不足の人が急に長距離ウォーキングを始めても長続きしない。 若さと健康を維持する 大ヒット漫画『SAKAMOTO DAYS』が実写映画化！ 映画『SAKAMOTO DAYS』が4月29日（水・祝）より公開。 朝倉シンという人気キャラクターを演じた高橋文哉さんは、本作で本格的なアクショ