仕事や家事に追われて過ごす中で、ゆとりのある生活をあきらめている人も多いかもしれません。 公認心理師の中島美鈴さんが、忙しくても、心に余裕を感じられるようになるための方法をお伝えします。 ※本稿は、『 将棋の藤井聡太六冠が服部慎一郎七段の挑戦を受ける棋聖戦が、静岡県沼津市で3年ぶりに7月1日に開かれるのを前に、前夜祭が行われています。 ＜藤井聡太六冠＞ 「あすからの第3局では第1局、第2局の経験を
朝の生放送を走り抜ける川島明さんが、いま夢中なのは“肌管理”。 ヒゲ剃り負けに悩んだ芸人が、美容を「最高の実験」と語る。