「ストレッチをした方がいいのはわかっているけれど、体が硬くてあきらめている」という人はいませんか？ 「ほぐす＝しっかり伸ばす」と思いがちですが、筋肉が緊張した状態で無理に伸ばそうとすると、かえって体に力 "小さな大選手"──。 日本代表でも活躍した東京サントリーサンゴリアス（以下、東京SG）の流大（ながれ・ゆたか）が現役生活にピリオドを打った。
涙はなかった。 小学2年から四半世紀。
「幸せなラグビー人 館山市の農園「RYO'S FARM」のパッションフルーツを使った期間限定スイーツが登場しました。 カップケーキなどで人気の「フェアリーケーキフェア」と初めてコラボした「フェアリークリームウィッチ リリ