最近の冷凍食品は完成度が高く、格段においしいものが増えました。 シニアこそ活用すべき理由と、飽きない食べ方を伝授します（構成:村瀬素子） * * * * * * * ◆低栄養を防ぐ食卓の味方 近年 他愛のない約束が、時を経て特別な現実になる――そんなまるで映画やドラマのような出来事が、スレッズで大きな注目を集めています。 人生の酸いも甘いも噛み分け、紆余曲折を経て再会したふたり。 かつての約束を果 バレーボール国内トップリーグ、大同生命SVリーグ女子のヴィクトリーナ姫路は、麻野七奈未と井上芙香が加入することを6月25日（木）に発表した。 麻野は高い打点からのスパイクと堅実なブロックを持