夏に向けて少しでも体重を落としたいですよね。 そこで、狭いスペースでも静かにできる、心と体を整えるためのサーキットメニューを紹介しましょう。 一般社団法人日本リウマチ学会と株式会社メディカルノートによる第11回の連携ウェビナーが2026年3月30日に開催されました。 今回は高知大学臨床疫学講座（寄附講座） 特任教授の佐田 憲映（さだ けんえい 奮発して買ったApple Watch（アップルウォッチ）が、気づけばSuicaと通知チェック利用だけの"高級電子時計"になっていないだろうか。 ウェルネスメディアのエディターとして恥ずかしながら筆者