新潟県津南町の高齢者は健康で元気! そんな調査結果があります。 元気の秘訣は『水中運動』にありました。
自分のやりたいことを生涯楽しむことができる体づくりを目標に津南町で2001年から開催されてい ミスをしてもすぐに立ち直れる、強い心はどうすれば手に入れられるのか。 作新学院大学経営学部教授でプロメンタルコーチの笠原彰さんは、「心の立て直しは『根性』ではなく『技術』。 そして、その入り口は呼吸だ」と 【モデルプレス＝2026/06/25】乃木坂46を卒業した梅澤美波が6月22日配信のTBSラジオ『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』（毎週金曜25時～）に出演。 乃木坂46時代に1番嬉しか