体や心が揺らぎやすい更年期世代。 夏は低気圧や酷暑などが重なり、さらに不調が続出。 その背景にあるのが自律神経の乱れだ。 自律神経という言葉は知っていても、正しく理解している人は意外と少ない？ そこで自律神 東京ビッグサイトを舞台に開催された『FIELDSTYLE TOKYO 2026』。 開催10周年を記念した初の東京開催ということもあり、2日間で5万人を越えるファンが来場しました。 会場にはキャンプ用品 「このままだと65歳までに1億3千万円の負債を抱える」――！ テレビ東京の現役社員で、漫画家としても活動する真船佳奈さん（36）。 長男（4）を出産後、それまでの自由奔放な生活と「理想の母親像」とのギ