東京・東久留米市が市役所本庁舎の改修計画を再検討すると発表しました。 市は今後、財政面などを考慮してスケジュールを策定するということです。 東久留米市の現在の本庁舎は1996年に完成したもので、市はデ 今回は、長時間座っていると感じる腰のずっしりと重い感じや圧迫感をやわらげる、壁を使ったストレッチをご紹介します。 壁さえあればすぐにできるので、座り疲れを感じた時におすすめです。
■腰の圧迫感が起こる TOKYO MX（地上波9ch）の報道・情報生番組「堀潤 Live Junction」（毎週月～金曜19:57～）。 家計に関するお金のニュースを深掘りする「豊崎由里絵の家計Lab」のコーナーでは、省エ