毎日のごはんづくり、ヘルシーに仕上げたいけれど「物足りない」と言われないか心配になることもありますよね。 そんなお悩みに寄り添うのが、5人の子どもを育てながら20kgの減量に成功した、にーよんさんによる 夏野菜の代表格といえばなす。 なすの紫色の皮はポリフェノール「ナスニン」が豊富です。 このナスニンは、夏の紫外線によるダメージから体を守る働きが期待されています。
なすは油との相性が良く、油と一緒にとるとナ 4日、白鷹町の交差点で発生した大型バイクと乗用車の出合い頭の事故。 大型バイクを運転していた長井市の男性は、現在も意識不明の重体となっている。 事故があったのは、白鷹町広野の農道の十字路交差点。