【山形】モンテディオ山形とエスコンが共同会見　新スタジアムを核とした地方創生へ(YTS山形テレビ)

「健康のために運動しなきゃ」と思いつつ、仕事や家事に追われてまとまった時間が取れない、という人は多いのではないでしょうか。 しかし、いきなりランニングや筋トレなどのハードな運動を始める必要はありません。 「今期いちばん面白いドラマは? 」と聞かれたら、「うーん、やっぱり『銀河の一票』（カンテレ・フジテレビ系）かなぁ… 」となるのに、「じゃあ、いちばん楽しみだったドラマは? 」と聞かれると、『エラー』（テ 気づけばスマホを手に取っている...そんな瞬間、あなたの脳では何が起きているのでしょうか。 現代人がスマホに支配されてしまうメカニズムと、今日から使える実践的な対策を、書籍『脳をオフにせよ 仕事も人間関