寝つきが悪い夜、原因はストレスや考えごとだけではないかもしれません。 意外と見落とされやすいのが、日中にたまった背中の疲れです。 今回は背中の張りや疲れをやわらげる、リラックスポーズをご紹介します。 ■ サッカー男子ワールドカップ（W杯）北中米大会は14日午後（日本時間15日朝）、グループステージ（1次リーグ）の試合があり、日本は米ダラス・スタジアムで初戦を迎え、強豪オランダと2-2で引き分けた。 山梨県南アルプス市発のドリンクブランド〈SOIL〉は、「お酒に引けをとらない夜のジンジャーエール」をコンセプトに生まれたノンアルコールジンジャーシロップ。 お酒が飲めない人、あえて飲まない人も、同じテー