【毎日書評】朝の憂うつや夜の不安はデフォルト仕様。体内時計を味方につけるヒント(ライフハッカー・ジャパン)

6日は二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」。 穂先がとがった芒（のぎ）がある穀物の種を意味する言葉で、梅雨入りを前に稲などの作付けに適した時期とされていたことに由来する。 5日の県内は高気圧に緩やかに 「あの人が来ると負ける」－。 スポーツ観戦をしていると、こうしたジンクスを耳にすることがある。 千葉県の熊谷俊人知事は、17年ぶりに悲願のサッカーJ1復帰を果たしたジェフユナイテッド市原・千葉の勝敗を巡 先日、Netflixでドキュメンタリーシリーズ『Rafa』が配信開始となり、あらためて注目を集めるラファエル・ナダルの私生活をご紹介します。 ラファエル・ナダルは、ロジャー・フェデラー、ノバク・ジョ