奈良県山添村の工房で日本刀の製作に打ち込む、刀鍛冶の金田達吉(國真)さん(36)が、2026年度現代刀職展の作刀の部で24年度以来2度目の最高賞・高松宮記念賞を受賞した。 「180度開脚」は無理にせよ、せめて「150度開脚」は目指したい… そんな下半身ストレッチ企画の第2回。 座ったままで手軽に行える「股関節まわり」のストレッチを紹介します。
股関節の柔軟性が高まると、回転運 若くして全国大会優勝を成し遂げ、4年連続表彰台という記録を打ち立てている実力者・波多瑞紀。 今回は、出場が決定している三重県尾鷲を舞台にした釣行となった。 全国大会前の調査も兼ねた、本気モードのプラクティ