臨床心理士の中島美鈴さんが『会社でいちいち傷つかない 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』をもとに行ったオンラインイベントをまとめました。 認知行動療法のメソッドを紹介し、視聴者 とれたて野菜を、いつもと違う味わいで楽しむのにおすすめなのが「乳酸発酵」。 夏は発酵が進みやすく、失敗しにくいため、初心者にも始めやすい季節です。 暑さを味方に、発酵野菜ならではのおいしさを満喫しませんか 「地方再生に向けた建築プロジェクト」をテーマに、芝浦工業大学（東京都江東区）で建築を学んでいる学生10人らが、館山市の那古地区に行灯（あんどん）のあかりをともそうというプロジェクトを始めた。 地域住民と