食事制限なし、筋トレなし、ストレッチなし！ 1日1分、大判バスタオル1枚でくびれを作る「骨格腹やせメソッド」の実践編。 肋骨と骨盤の動きを整える理論・実践方法を解説。 さらに、絶対に守りたい「4つのコツ」 TOKYO MX（地上波9ch）の報道・情報生番組「堀潤激論サミット」（毎週金曜20:57～）。 放送では、チームみらいの党首・安野貴博さんを迎え、増加の一途を辿る“医療費”をどう抑えるかについて議論。 女性MCのEmmaとMenuからなるミクスチャー・ロックデュオ・EMNWが、6月15日に東京・LIQUIDROOMで全国ツアー「EMNW To KAMASU - GOOD VIBES ONLY JAP