KADOKAWAは2026年3月期の出版・IP創出事業の営業利益が前期比でおよそ52％減少し、40億円となりました。 業績悪化の影響を受け、45歳以上を対象とした早期退職者の募集をかけると発表。 構造改革 活動量が増える季節だからこそ摂りたい“ご自愛サラダ”のレシピを、料理研究家のワタナベマキさんに教えてもらいました。 鉄分を含むパセリと、ビタミンCが豊富なトマトとレモンを組み合わせることで、栄養の吸収を 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい」「疲れが抜けない」――そんな経験はありませんか？ 睡眠はしっかり取っているつもりでも、疲労感が残る背景にはさまざまな要因が関係しています。 今回は、睡眠と疲労の関