小松菜は一般的に「茹でる」「炒める」など加熱調理して食べることが多いが、加熱調理すると、ビタミンCなどの大事な栄養素が抜けてしまう。 栄養を余すことなくとるには「生で食べることが一番」だという。 いかに いよいよ6月から始まるワールドカップという大舞台に向けて、JO1とINIからサッカーを愛する12人が大集結！ サッカー日本代表「最高の景色を2026」オフィシャルアンバサダーとして誕生したJI BLU 秋田犬の魅力を発信！ 雪国秋田で秋田犬と楽しく暮らすじいちゃん。 今は一人で暮らすじいちゃんの家が、賑やかになりました。 ママは疲れてお昼寝中。 遊び足りない子どもたちは、ママのまわりで遊んでいます。