気づくと肩が前へ入り、背中が丸まりやすくなっている、そんな“巻き肩姿勢”に悩む人は少なくありません。 特に現代では、腕を前に出す姿勢が続くことで、胸の前側ばかりが縮まり、肩が本来の位置よりも前へ引っ張ら 1990年代を席巻した4人組ダンスボーカルグループ『SPEED』。
デビュー30周年に向けて公式TikTokアカウントが開設され、ファンの間で盛り上がりを見せている。 背中のシルエットが崩れて見えるのは、単に脂肪がついて太っているだけではないかもしれません。 日常の姿勢のクセで背中がガチガチに固まると、皮膚や脂肪の柔軟性が失われてしまいます。 その結果、着衣などで締め付