同窓会で10歳老けてみえる人、若くみえる人は何が違うのか…78歳・弘兼憲史が断言「老後を幸せにする習慣」(プレジデントオンライン)

ある水曜日の朝、ヴィクトリア・ベッカムが夫のデヴィッド・ベッカムを「赤くて怒っている小さな男」と呼ぶなんて、誰も予想していなかったはず。 でも、私たちは彼女のリアルな本音を聞く準備ができている。 イギリス ウェルネスの女王として知られるリズ・アール（63歳）は、パーソナルトレーナーではない。 しかし、彼女は10年以上にわたり、あるトレーナーと密に協力して長寿（ロンジェビティ）に焦点を当てた効果的な筋力トレ FIFAワールドカップ2026北中米大会のグループB第2節カナダvsカタールが日本時間19日に行われた。 今大会の開催国カナダと、前回大会の開催国であるカタールが激突。 両者ともに初戦は引き分けだった