◇プレナスなでしこリーグ2部 第14節 南葛SC WINGS 0-4 FCふじざくら山梨(13日、スピアーズえどりくフィールド) 山梨は4得点を挙げ、無失点の完勝。 クラブ記録に並ぶ、今季初の4連勝を 【メットライフ生命女子Fリーグ2025-26】バルドラール浦安ラス・ボニータス 2－3 SWHレディース西宮（2月8日／バルドラール浦安アリーナ） 2月8日、メットライフ生命女子Fリーグ2025-2 鍋に水を張り、中火にかける。 ブリの切り身を入れて表面が白くなるまでさっと茹でる。 鍋の湯を捨て、水400m、筋をピーラーで剥き、5cm長さの薄切りにしたセロリを入れて中火で沸騰させる。 茹でたブリを戻し、